Про инсулин слышали почти все. Про его «напарника» знают меньше. А между тем гормон глюкагон — тот, кто вовремя поднимает уровень глюкозы, когда её становится мало.
Глюкагон — гормон какой железы и где он вырабатывается?
Глюкагон вырабатывает поджелудочная железа. Но не вся. В ней разбросаны маленькие скопления клеток, которые называют островками Лангерганса. Как небольшие острова в спокойном море.
Внутри островков живут разные клетки:
-
альфа-клетки вырабатывают глюкагон;
-
бета-клетки вырабатывают инсулин;
-
есть и другие клетки, вырабатывающие соматостатин и другие вещества.
Так что на вопрос «глюкагон гормон какой железы» ответ прост: поджелудочной. А на вопрос «где вырабатывается» точнее: в альфа-клетках островков Лангерганса. По химической природе это пептидный гормон, короткая цепочка из 29 аминокислот.
Как работает глюкагон: функции в организме
Представьте банковский счёт. Инсулин — это «вклад»: он помогает клеткам забирать сахар из крови и откладывать про запас. Глюкагон — «снятие со счёта»: он даёт команду достать запасы, когда денег не хватает.
Конкретно действие гормона глюкагона выглядит так:
-
Уровень глюкозы в крови снижается (пропустили приём пищи, идёт длительная нагрузка).
-
Альфа-клетки выделяют глюкагон.
-
Он попадает с кровью в печень и связывается с рецепторами клеток печени.
-
Печень расщепляет запас, гликоген, и выпускает глюкозу в кровь. Это называется гликогенолиз.
-
Если запасов мало, печень начинает синтезировать глюкозу заново из других веществ (например, из аминокислот). Это глюконеогенез.
Так работает основная функция глюкагона в организме: поддерживать уровень сахара, чтобы мозгу и другим органам хватало топлива.
Кроме того, глюкагон участвует в обмене жиров и влияет на образование кетонов в печени. А ещё выделение глюкагона может усиливаться после белковой еды, ведь белок не только повышает инсулин, но и требует баланса.
Функции инсулина и глюкагона: две стороны одного механизма
Если сравнить функции инсулина и глюкагона, они действуют зеркально.
|
|
|
|
|---|---|---|
| Инсулин | Глюкагон | |
|
Где вырабатывается |
Бета-клетки поджелудочной железы |
Альфа-клетки поджелудочной железы |
|
Когда выделяется |
После еды, при высоком сахаре |
При низком сахаре, во время голода и нагрузки |
|
Что делает |
Помогает клеткам забирать глюкозу, способствует накоплению запасов |
Заставляет печень отдавать глюкозу |
|
Итог для сахара |
Снижает |
Повышает |
Важно, что это не «хороший» и «плохой» гормон. Это две стороны одной системы, как акселератор и тормоз, где нужны обе педали. Если работает только один, баланс нарушается.
Интересно, что эти клетки «общаются» друг с другом: инсулин, выделяясь, сам притормаживает выработку глюкагона в соседних клетках. Так гормоны страхуют друг друга.
Когда глюкагон работает не так, как нужно
Сахарный диабет
При диабете 1 типа собственный инсулин практически не вырабатывается, а реакция глюкагона на низкий сахар со временем может ослабевать. Поэтому есть риск тяжёлых гипогликемий. При диабете 2 типа, по данным исследований, уровень глюкагона нередко бывает относительно повышен, что может усиливать выброс глюкозы из печени. Но эта картина неоднозначна, и наука продолжает её изучать.
Тяжёлая гипогликемия
Когда сахар опасно низкий и человек не может съесть или выпить сладкое, применяют препарат глюкагон. Он существует в виде инъекций и назальных спреев и хранится в аптечках людей с риском тяжёлой гипогликемии. Это зарегистрированное лекарство с чёткими показаниями, и обращаться с ним нужно по инструкции врача.
Редкие опухоли
Существуют редкие опухоли, вырабатывающие избыток глюкагона. Это исключительно врачебная тема.
Самолечение здесь не подходит. Уровень глюкагона в обычной практике измеряют редко, а диагностику и лечение нарушений сахара ведёт эндокринолог.
Что влияет на глюкагон в повседневной жизни
Гормональная система сложна, и «повысить» или «понизить» глюкагон самостоятельно нельзя, да и не нужно. Но есть факторы, которые с ним связаны:
-
Голод и перерывы в еде. Глюкагон помогает переживать промежутки между приёмами пищи.
-
Физическая нагрузка. Во время длительной активности выработка глюкагона растёт, чтобы обеспечить мышцы топливом.
-
Состав еды. Белки и углеводы по-разному влияют на выделение инсулина и глюкагона.
-
Стресс. Гормоны стресса, например адреналин, тоже поднимают уровень сахара.
Разнообразное питание, регулярная активность и сон помогают всей этой системе работать ровнее.
Пептиды и глюкагоновая система
Глюкагон сам по себе пептид. И у него есть «родственники»: из одного и того же предшественника, проглюкагона, в разных клетках получаются разные молекулы. В альфа-клетках — глюкагон, а в клетках кишечника — GLP-1, важный гормон, связанный с насыщением и инсулином, и оксинтомодулин.
Направленность действия
- Улучшает чувствительность к инсулину
- Снижает аппетит
- Сохраняет мышечную массу при похудении
Европейские научные источники
1. Endocrine Reviews — Wewer Albrechtsen N. J., Pedersen J., Galsgaard K. D. и соавторы. The Liver–α-Cell Axis and Type 2 Diabetes (2019). Обзор взаимодействия печени и альфа-клеток поджелудочной железы, роли глюкагона и нарушений обмена веществ при диабете 2-го типа.
2. Diabetes — Wynne K., Park A. J., Small C. J. и соавторы. Subcutaneous Oxyntomodulin Reduces Body Weight in Overweight and Obese Subjects: A Double-Blind, Randomized, Controlled Trial (2005). Клиническое исследование влияния оксинтомодулина на массу тела и потребление пищи у людей с избыточным весом и ожирением.
3. Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) — Baqsimi: European Public Assessment Report (EPAR). Официальная информация о назальном препарате глюкагона, применяемом для экстренного лечения тяжёлой гипогликемии у пациентов с диабетом.
4. Diabetologia (журнал EASD) — Yu Q., Shuai H., Ahooghalandari P. и соавторы. Glucose controls glucagon secretion by directly modulating cAMP in alpha cells (2019). Исследование механизмов регуляции секреции глюкагона альфа-клетками в ответ на изменение уровня глюкозы.
Заключение
Глюкагон вырабатывается в альфа-клетках поджелудочной железы и нужен, чтобы вовремя поднять уровень сахара в крови. Работает он в паре с инсулином: один «складывает запасы», другой «выдаёт» их.
Так что ответ на вопрос «какую функцию выполняет глюкагон» звучит просто: он не даёт сахару упасть слишком низко. А сложность в том, что в этой системе важен именно баланс.
Пептиды из семейства проглюкагона уже стали основой современных лекарств, а новые молекулы сейчас изучают. Если у вас есть вопросы по сахару в крови, диабету или лишнему весу, разбираться с ними лучше вместе с врачом.
